妳有多久沒有好好為自己過母親節了呢？ 在每天高速運轉的生活中，我們不停在轉換扮演著不同的身份，即便...

人生除了找份好工作賺錢、結婚、生小孩擁有美滿的家庭以外，是否還應該有更深層的追求？ 《僧人心態》作...

女兒的班上這學期又多轉來了四個學生，聽說其中有個情緒較難控制會影響其他同學的小朋友。 每次從女兒口中...

今天女兒學校運動會，所以我們一早就上山去。 太陽很大，還要陪跑大隊接力，是有點考驗家長們的體力，好在...

最近看完的《僧人心態》一書，把「感恩」列為了其中一個章節。 這一節的標題是這樣下的：「感恩 世上最強...

昨天「與完整的自己相遇」工作坊在充滿各種驚喜的狀況下圓滿結束了。 雖然有位高雄的朋友因為沒趕上高鐵...

搶在Netflix下架前的最後一天，我看完了《真愛每一天》這部電影，深深覺得還好我看了。 我覺得這...

究竟什麼才是好好照顧自己？ 也許有些人誤以為只要學會拒絕別人，就等於是好好照顧自己了。 但我認為這是...

雖然各門各派的說法略有不同，但我覺得陰性與陽性能量最簡單的就是以「父親」及「母親」的原型去聯想。 通...

最近太魯閣號事件，因為知道自己看了罹難者的消息會很容易影響我的情緒，所以其實刻意不去追蹤，但還是三不...